La Mente no es tu enemiga, es tu Instrumento...
Si deseas estar en calma, puedes aprender.
La Mente es un instrumento maravilloso para crear una vida con calidad, pero debemos mantenerla en calma para continuar creciendo. Una herramienta eficaz para ello es la meditación.
La Meditación te conecta a lo más profundo del subconciente, purifica tu Alma, sus sutiles vibraciones cambian tu conciencia.
La práctica de la
Meditación fortalece la autoconfianza y mejora el desenvolvimiento en cada
aspecto de tu vida, gracias al desarrollo de una mente serena y conciente. Meditar despeja las capacidades mentales, mejora la
comunicación y entendimiento en las ideas, y eleva la calidad de vida
reduciendo el estrés y las enfermedades.
Con la constancia despiertas tu Mente Estable y la Paz Interior.
La meditación Vipassana disuelve y al final elimina la tensión, la frustración y el sufrimiento que contaminan y oscurecen nuestras vidas. Su práctica despeja la mente de contaminantes y va aumentando las condiciones para una completa salud.
De manera simple se orienta a observar la actividad mental en forma natural, sin reacción, ni juicio, con Atención Plena y Comprensión Clara de lo que está sucediendo en el presente. Nos muestra el arte de vivir momento a momento y nos enseña a ver cómo somos y cómo podríamos llegar a ser.
Cualquiera puede practicar este método, sin importar cuál sea su credo. La Meditación Vipassana es una de las técnicas que ha iluminado a más gente en el mundo por su perfección y sencillez. No necesita de agregar nada ni quitar nada para mejorarla.
El cúmulo de sentimientos, resentimientos, emociones, sin expresar como el enojo, frustración, estrés, culpa, etc., crean "bloqueos" que impiden el flujo normal de la energía en nuestro cuerpo y al acrecentarse se transforman en enfermedades.
Llegar a sentir la necesidad de liberar o soltar los sentimientos y las emociones retenidas puede manifestarse a través del llanto, la risa, el enojo, etc.
La Meditación puede ser un punto fundamental para hacer los cambios necesarios de actitudes, hábitos, costumbres y liberar las emociones que causaron la enfermedad o bloqueo. Liberar ayuda a acelerar el proceso de salud física, mental y emocional.
Este ejercicio ayuda a mantenerte en paz y libre de cargas del pasado, presente o futuras que has generado involuntariamente.
Un mantra se refiere a las sílabas, palabras o frases sagradas de origen sánscrito que se repiten para invocar a una divinidad o como apoyo para meditar.
Los mantras son fonemas con gran fuerza que pueden aportar a los que los pronuncian beneficios reales tanto en el plano material como en el físico y espiritual.
Cantar mantras ayuda a pacificarte fácilmente.
Todas las relaciones que generamos ayudan a depurar nuestro camino, lo importante es saber el momento en el cual debemos cerrar un ciclo y permitir nuestro avance de manera natural, sin dependencia alguna, sin dolor, sin culpa.
Hoy es el momento de sanar y existe una manera sutil de liberarte de todos los lazos que impiden tu desarrollo.
Acompáñanos a efectuar esta Profunda Sanación y sentir la liberación de aquellas relaciones que de forma inconsciente o en plena consciencia desgastan tu ánimo y salud. Este es un excelente paso.
Maestría del Ser brinda sesiones grupales e individuales de práctica de la Meditación, colaborando en el crecimiento de personas en equilibrio y con gran sentido humano.
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